5 دلیل برای انتخاب فضای کار اشتراکی برای راه اندازی استارتاپ
5 دلیل برای انتخاب فضای کار اشتراکی برای راه اندازی استارتاپ
وبلاگ مقالات 5 دلیل برای انتخاب فضای کار اشتراکی برای راه اندازی استارتاپ
? مورد از دلایل انتخاب فضای کار اشتراکی برای راه اندازی استارتاپ به دلیل اهمیت بالای این موضوع در این مقاله نوشته شده است.
همه کسانی که امید راه‌اندازی کسب و کار خودشان را دارند در ابتدایی‌ترین مرحله به دنبال جایی برای شروع فعالیت خود هستند.
پس قبل از شروع، باید به بررسی موضوع انتخاب محل کار بپردازید.
بخشی از گردانندگان استارتاپ‌ها تصمیم می‌گیرند که شغل خود را از خانه مدیریت کنند،
اما در صورت رشد استارتاپ، ممکن است دفتر خانگی، محیط مناسبی برای ادامه کار نباشد؛
چون احتمالاً در آن زمان، لازم خواهد بود که افراد و مشتریان بیشتری را ملاقات کنید.
همچنین ممکن است جداسازی محل زندگی و کار سخت باشد.
مشکل از زمانی بیشتر می‌شود که پول کافی برای خرید یا اجاره یک دفتر کار در اختیار نداشته باشید
و کافی‌شاپ مورد علاقه‌تان هم به اندازه‌ای شلوغ باشد
که نتوانید تمرکز کنید و با افراد مختلف تماس بگیرید و قرار ملاقات تنظیم کنید.
اینجاست که فضای کار اشتراکی مانند قهرمان داستان به کمک شما می‌آید.
یک فضای کار اشتراکی، کارمندان دورکار، صاحبان مشاغل کوچک و کارمندان و آزادکاران را در یک محیط کار مشترک گرد هم می‌آورد.
حتی شرکت‌های بزرگی مانندIndiegogo ، Instagram، Timehop، Uber، Wanderfly نیز از در ابتدای کار، از فضای کار اشتراکی استفاده کرده‌اند.
از جمله دلایل انتخاب فضای کار اشتراکی، و یکی از فواید کلیدی استفاده از این فضاها، انعطاف‌پذیری آن است.
هر فضای کار اشتراکی، دارای یک طرح متفاوت است؛
مثلاً ممکن است به صورت یک دفتر کار باز با ردیفی از میزها و فضایی برای استراحت و یا یک مجموعه محصور دارای دفاتر خصوصی و اتاق جلسات باشد.
مدل‌های چیدمان در فضای کار اشتراکی
در نوعی از این فضاها، هر فردی دارای میز کار مخصوص به خود است
و باید بابت این میز، مبلغی را پرداخت نماید.
همچنین هر فرد می‌تواند اتاق جلسات را برای برگزاری جلسات رزرو کند
و یا از یک فضای مشترک و در کنار دیگران جلسات خود را برگزار کند.
در این فضای کار، برخی امکانات (مثلاً آشپزخانه و سرویس بهداشتی)، با دیگر همکاران، مشترک است.
برای شروع، فقط باید یک فضای کار اشتراکی مناسب را -هم از نظر الزامات کار خود و هم از نظر اصول و شرایط اخلاقی متناسب با سلیقه خود- پیدا کنید.
چه نوع فضای کار اشتراکی مناسب من است؟
می‌توانید بعضی از فضاهای کار اشتراکی را به صورت روزانه، ماهیانه و حتی هفتگی اجاره کنید.
به عنوان مثال، برخی از فضاهای کاری مشترک، در نزدیکی مراکز رشد (مرکز رشد یا انکوباتور (incubator) یکی از ابزارهای رشد اقتصادی است
که به منظور حمایت از کارآفرینان تحصیل‌کرده تأسیس می‌شود
و با ارائه امکانات و تسهیلات عمومی، زمینه پا گرفتن شرکت‌های جدید را فراهم می‌کند) قرار دارند، بنابراین می‌توانید از چنین فضاهایی استفاده کنید.
در برخی از فضاهای اشتراکی دیگر، موارد خاصی مانند فناوری یا اهداف خلاقانه مورد استقبال قرار می‌گیرند.
اکثر فضاهای اشتراکی، افراد با سلایق مختلف را پذیرش نموده و با آنها همکاری می‌کنند.
البته، استفاده از فضاهای کاری اشتراکی برای راه‌اندازی استارتاپ‌ها دارای مزایا و منافع مخصوص به خود است.
به عنوان مثال، اگر استارتاپ شما به حفظ حریم خصوصی نیاز دارد و یا می‌خواهید طرح و نقشه محل کار خود را به خواست خود تغییر دهید،
شاید استفاده از یک فضای اداری مرسوم، گزینه بهتری برای شما باشد.
اما اگر برای شما فرقی نمی‌کند که امکانات دفتر کار شما با استارتاپ‌ها و کار‌آفرین‌های دیگر مشترک باشد،
استفاده از فضای کار اشتراکی گزینه بسیار مناسبی برای شما است.
همانطور که در ابتدای مقاله گفتیم در ادامه، ? دلیل اصلی برای استفاده از فضای کار اشتراکی را آورده‌ایم:
?- در اختیار داشتن امکانات بهتر در مقایسه با کافی شاپ یا دفتر کار خانگی شما
به احتمال زیاد، استفاده از کافی شاپ یا خانه به عنوان دفتر کار، می‌تواند مشکلاتی از قبیل وجود سر و صدای اضافه و همینطور مشکلات دیگر را برای شما ایجاد کند که با کار حرفه‌ای شما در تناقض باشد.
در حالیکه فضاهای کاری اشتراکی، تمام تسهیلات و امکانات مورد نیاز برای انجام کار حرفه‌ای مانند تعداد زیادی پریز برق، مبلمان اداری، فضای کافی برای قرار دادن میز و اینترنت پرسرعت را در اختیار شما قرار می‌دهند.
دوسی ریچاردز، مدیرعامل فروشگاه‌های فن‌آوری لوتوس که کسب و کار خود را در فضای کاری مشترک پارک توسعه فناوری واقع در نیویورک راه‌اندازی کرده، می‌گوید:
“جابجایی از کافی‌شاپ نزدیک به محل زندگی من و کار کردن در یک فضای کاری مشترک، تصمیمی بود
که کیفیت زندگی من را به طرز چشمگیری تغییر داد.
من، استفاده از چنین فضاهایی را افراد فریلنس یا دورکار و کارآفرینانی که به دنبال یک تجربه کاری جدید هستند، توصیه می‌کنم”.
در صورت استفاده از چنین فضایی -در مقایسه با کافی‌شاپ- کنترل بیشتری بر محیط کار خود خواهید داشت.
اگر ترجیح می‌دهید که در یک محیط با حضور افراد همفکر خود کار کنید و یا از یک فضای کاری محرمانه استفاده کنید،
و به سکوت و آرامش نیاز دارید؛ انتخاب فضای کار اشتراکی بهترین گزینه است.
در این فضاهای کاری، امکانات زیادی از جمله اتاق جلسات، فضای استراحت و آشپرخانه در اختیار شما قرار می‌گیرد.
علاوه بر این، گاهی در این مکان‌ها، چای، قهوه و میان وعده‌های رایگان نیز وجود دارد،
که این مورد نیز یکی از مزایایی است که این محیط‌ها، در مقایسه با کافی‌شاپ‌های محلی در اختیار شما قرار می‌دهند.
?- فضای کار اشتراکی، یک راه‌حل انعطاف‌پذیر و مقرون به صرفه در اختیار شما قرار می‌دهد
اجاره فضای اداری سنتی، می‌تواند یکی از گزینه‌های شما برای راه‌اندازی استارتاپ باشد،
ولی اجاره چنین مکان‌هایی، مستلزم پذیرفتن تعهدات مالی طولانی‌مدت است.
به هر حال، فضای کار اشتراکی، موجب چالاک شدن استارتاپ و رشد و تغییر مثبت آن می‌شود.
مهمترین گزینه این است که مجبور نیستید هر ماه، اجاره بها پراخت کنید.
با توضیحاتی که ارائه شد بدیهی است که کار در فضای مشترک، یک گزینه ارزان‌تر نسبت به اجاره دفتر کار مستقل است.
?- می‌توانید در یک سطح کاملاً جدید، شبکه سازی کنید
عمدتاً، جامعه فریلنسرها، کارآفرینان و مشاغل کوچک از فضاهای کاری مشترک استفاده می‌کنند،
بدین ترتیب با استفاده از چنین فضایی، فرصت شبکه‌سازی با افرادی که آنها نیز در تلاش هستند
که برای خود کسب و کاری را راه‌اندازی کنند، به راحتی فراهم می‌شود.
معمولاً فضاهای کار اشتراکی، موجب تقویت روابط مشترک می‌شوند،
چرا که در این فضاها، به عنوان مثال صحبت درباره موضوعات ساده به هم سرعت به بحث درباره مبادلات کاری یا شراکت مثبت تبدیل خواهد شد.
به عنوان مثال، اگر شما مالک یک استارتاپ با فناوری بالا هستید
و نیاز به فردی دارید که در نوشتن نشریات مرتبط با استارتاپ به شما کمک کند،
احتمالا در فضای کار اشتراکی می‌توانید نویسنده‌ای را پیدا کنید که با هزینه مناسب با شما کار کند.
در صورتیکه از فضاهای کاری مشترک، به عنوان مکانی برای برگزاری رویدادهای کاری استفاده شود،
امکان دیدار با همکاران و جامعه تجاری گسترده‌تری برای شما فراهم می‌شود.
مواردی از قبیل برگزاری جلسات بحث و تبادل نظر در یک روز تعطیل همراه با سرو نوشیدنی رایگان، برگزاری یک جلسه یادگیری به همراه یک نهار ساده، رونمایی از یک محصول با فناوری بالا، برگزاری یک نشست به همراه ارائه پیشنهاد برای آموزش یک مجموعه از مهارت‌های مرتبط با کسب و کار شما، همگی می‌توانند فرصت فراگیری چیزهای جدید و ملاقات با افراد جدید را برای شما فراهم آورند.
همچنین در بسیاری از فضاهای کاری مشترک، افراد تشویق به برگزاری رویدادهایی می‌شوند
که در طی آن، مهارت‌های متخصصان به دیگران عرضه شده و بازاریابی آن حرفه نیز صورت می‌پذیرد.
?- در فضاهای کاری مشترک، توصیه‌های شغلی زیادی در دسترس قرار می‌گیرد
فضای کار اشتراکی می‌تواند فرصت مناسبی را برای مشاوره در مورد استارتاپ شما، در اختیارتان قرار دهد.
- دلیل اول: آن است که در چنین فضایی، شما به جمعی از همکاران دارای تجربیات و مهارت‌های متنوع دسترسی دارید که می‌توانند در جهت حل یک مشکل بخصوص به شما کمک کنند.
- دلیل دوم: بسیاری از فضاهای کاری مشترک، توسط تیمی از مدیران با انگیزه اداره می‌شوند که می‌توانند شما را به مسیری صحیح راهنمایی کنند و توصیه‌هایی را به شما ارائه دهند. برخی از فضاهای کار اشتراکی نیز به عنوان شتاب‌دهنده و یا به عنوان مرکز رشد تلقی می‌شوند. افراد یک مرکز رشد، در زمینه رشد کسب و کارهای جدید متخصص هستند و می‌توانند به عنوان یک عامل شتاب‌دهنده، ابزارهای رشد سریع را برای صاحبان مشاغل فراهم نمایند.
هر دوی این موارد می‌توانند بسته به مرحله رشد کسب و کار و بسته به نیازهایتان منبع اطلاعاتی در مورد چگونگی رشد کسب و کار شما باشند.
?- یک محل کار مشترک می‌تواند با رشد کسب و کار، توسعه داده شود
یکی دیگر از مزایای فضای کاری اشتراکی، امکان افزایش مقیاس محل کار است.
در صورتیکه شما در زمان اوج کار خود، نیاز به تجهیزات یا تسهیلات بیشتری داشته باشید
و یا در زمان‌های پر ترافیک کاری به نیروی کار بیشتری نیاز داشته باشید،
در هر دو صورت، تنها در یک فضای کار اشتراکی است که به راحتی امکان گسترده‌تر کردن فضایی که در اختیارتان قرار گرفته برای شما فراهم خواهد شد.
بعلاوه، کارمندان نیز در یک محیط کاری مشترک، دلگرم‌تر شده و پیشرفت بیشتری می‌کنند.
تحقیقات نشان داده است که در چنین محیطی، همکاران احساس می‌کنند
که بیشتر بر کار خود کنترل دارند و کار آنها معنی‌دار‌تر است
و بیشتر به عنصر همکاری مشترک اهمیت می‌دهند.
برای دانستن دلایل انتخاب فضای کار اشتراکی، شبکه های اجتماعی پارادیس هاب را دنبال کنید:
شماره دفتر کار: ???????????
آدرس دفتر کار: شعبه مرکزی: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خیابان ابوالفضل صمیع، شعبه باغ بهشت
https://www.linkedin.com/company/paradisehub
https://www.instagram.com/paradisehub.ir
خروپوف چیست، مهمترین دلیل خروپوف، بهترین راه درمان خروپف
خروپوف چیست، مهمترین دلیل خروپوف، بهترین راه درمان خروپف
خروپوف می‌تواند خواب شبانه‌ی شما را دچار مشکل کند. و یا برای اطرافیانتان مشکل به وجود بیاورد، برای جلوگیری از مسائل مرتبط با خروپوف در این مقاله در مورد علل آن و راهکارهای از بین بردن و درمان خروپوف شبانه مطالبی را شرح داده‌ایم؟ اگر شما با مشکل خروپوف یا بی‌خوابی روبرو هستید، به‌طوری‌که در بسیاری از مواقع این مشکل زندگی‌تان را تحت تأثیر قرار می‌دهد همراه ما باشید. بدن شما برای سالم بودن و سالم زیستن به بالاترین کیفیت خواب نیاز دارد؛ از این رو، روش‌های متعددی برای بهبود وضعیت خواب و مقابله با مشکل خروپوف و کم‌خوابی وجود دارد.
تعدادی از افراد، تنها با به‌کار بردن یکی از این روش‌ها می‌توانند وضعیت خواب خود را بهبود بخشند، درعین‌حال برخی دیگر نیازمند به‌کار بردن روش‌های بیشتری برای دست‌یابی به این مهم هستند. پیش از مراجعه به پزشک، روش‌ها و ترفندهای شگفت‌انگیزی برای از بین بردن خروپف‌های شبانه را امتحان کنید.
خروپوف چیست؟
در دستگاه تنفسی فوقانی بدن هنگام خواب ارتعاش‌هایی انجام می‌گیرد که می‌تواند به دلیل مشکلات بینی، اضافه‌وزن، قرارگیری نامناسب سر بر روی بالش و یا استفاده از بالش و تشک نامناسب باشد. این ارتعاش‌ها صدایی ایجاد می‌کنند، که به آن خروپوف می‌گویند.
ارتعاش‌هایی که صدای خروپوف را ایجاد می‌کنند، می‌توانند در هر بخش از دستگاه تنفسی فوقانی، مانند نرم‌کام (سقف دهان) یا پشت گلو ایجاد شود. و خروپوف را ایجاد کند.
معرفی روش‌هایی برای بهبود وضعیت خواب، و رهایی از خروپوف
خروپوف به دلیل قرارگیری نامناسب سر و گردن اتفاق می‌افتد، اغلب دلیل اصلی صداهایی که در شب از دهان شنیده می‌شود. استفاده نامناسب از بالش است. و یا قرارگیری نامناسب بدن، باعث آن می‌شود. گاهی کارکرد دستگاه تنفسی در شب دچار مشکل شده و دلیل این صداها است.
درمان خروپف شبانه، استفاده از تشک و بالش مناسب و قرارگیری درست سر، بر روی بالشی استاندارد است. بالش‌های طبی گزینه مناسبی برای درمان خروپف شبانه هستند.
استفاده از بالش و تشک مناسب
یکی از روش‌های مناسب برای بهبود وضعیت خواب شما، استفاده از بالش و تشک مناسب است. تشک کلبک ترکیه و تشک بست ترکیه می تواند گزینه مناسبی باشد. در این حالت، خواب به‌صورت ناگهانی به سراغ شما خواهد آمد. امکان تنفس بهتر به دلیل قرارگیری مناسب سر، راه‌حل مفیدی برای رهایی از خروپوف است.
یکی از ترفند شگفت‌انگیز برای از بین بردن خروپف‌های شبانه، جا به جایی سر، بر روی بالش است، اگر بر روی پهلو بخوابید احتمال خروپف‌های شبانه کمتر می‌شود. استفاده از بالش مناسب و استاندارد در این مورد بسیار مفید خواهد بود. کالای خواب استاندارد را می‌توانید از فروشگاه کالای خواب بست کلبک تهیه کنید.
استفاده از چانه بند ضد خروپف 
یکی دیگر از روش های درمان خروپف در واقع استفاده از چانه بند خروپف است که برای بعضی از افراد کارامد بوده ولی بعلت اینکه بسیاری از افراد عادت ندارند که چانه بند را ببندند، شبها نمی توانند با بستن چانه بند بخوابند. امروزه با پیشرفت علم راه کار ها و محصولات بسیار زیادی برای رهایی از این مشکل عرضه و تولید شده اند که بسیاری از آن ها علی رغم هزینه بالا هیچ گونه تأثیری ندارند.
انجام فعالیت ورزشی
وزن زیاد یکی از دلایل عملکرد نادرست سیستم تنفسی فوقانی، و در پی آن خروپوف شبانه است. ورزش برای رهایی از خروپوف راهی مناسب محسوب می‌شود. خروپوف مضر نیست. به جز مواقعی که شما اضافه‌وزن دارید. و در طول خواب شبانه برای حدود 10 ثانیه تنفس را متوقف می کنید، اگر اضافه‌وزن دارید. با کاهش آن به خواب خوب کمک خواهید کرد. برای داشتن خواب باکیفیت، انجام فعالیت ورزشی و بدنی چند ساعت قبل از خواب توصیه می‌شود.
در واقع، هنگامی‌که واقعاً خسته هستید، مغز شما به‌سرعت به مرحله خواب عمیق می‌رسد. و درنتیجه کیفیت خواب شما در طول شب افزایش می‌یابد. فراموش نکنید که زمان مناسب برای ورزش ساعت 18 است. از سویی دیگر، بدن در هنگام خواب دچار کاهش درجه حرارت می‌شود؛ اما افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، فاقد این فرایند طبیعی در بدن خود هستند؛
بنابراین انجام نرمش‌ها و حرکات کششی سبک قبل از خواب، سبب افزایش و جبران افت درجه حرارت بدن شما در ساعات خواب می‌شود. همچنین شما با انجام ورزش می‌توانید وزن خود را کاهش داده و به عملکرد سیستم تنفسی خود کمک کنید، گاهی کاهش وزن باعث از بین رفتن خروپوف شبانه می‌شود.
خواب منظم و راحت در روند سلامتی شما مؤثر است.
دوش آب گرم قبل از خواب
دوش آب گرم، یکی دیگر از روش‌های تنظیم درجه حرارت بدن در هنگام خواب است. بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که گرفتن حمام آب گرم 2 الی 3 ساعت قبل از خواب، علاوه بر کاهش درجه حرارت بدن، سبب تولید هورمون ملاتونین، برای تنظیم چرخه خواب و بیداری می‌شود.
ما توصیه می‌کنیم که پس از انجام حرکات ورزشی، دوش آب گرم را به‌عنوان عادات روزانه خود انجام دهید. به این ترتیب سیستم عصبی و سیستم تنفسی شما بهبود یافته و به راحتی می‌خوابید. و در واقع دوش گرفتن روشی برای حل مسائل و اختلالات خواب از جمله درمان خروپف شبانه است.
رژیم غذایی سَبُک و سالم
رعایت اصول و روش صحیح غذا خوردن، ارتباط تنگاتنگی با بهبود وضعیت خواب شما دارد. طبق پژوهش‌های علمی صورت گرفته، مصرف کمتر مواد غذایی حاوی فیبر در طول روز، اختلالاتی را در وضعیت خواب افراد ایجاد می‌کند. همچنین، مصرف مواد غذایی پرچرب، علاوه بر خواب‌آلودگی افراد در طی روز، سبب بُروز مشکلاتی در هنگام خوابیدن می‌شود.
از دیگر نکات مهم برای مقابله با خروپوف شبانه عدم مصرف بیش‌ازحد نوشیدنی‌های گازدار، انرژی‌زا و کافئین دار مانند قهوه و چای و نوشابه است.
روش صحیح غذا خوردن ارتباط تنگاتنگی با بهبود وضعیت خواب دارد.
عدم استفاده از وسایل الکترونیکی در هنگام خواب
طبق مطالعات انجام‌شده، نور آبی حاصل از لوازم الکترونیکی مانند لپ‌تاپ، گوشی تلفن، تبلت و تلویزیون باعث ارسال پیام بیدار ماندن به مغز می‌شوند. و علاوه بر این، به‌عنوان تهدیدی جدی برای سلامت افراد به شمار می‌روند. همچنین استفاده بیش‌ازحد از تلفن همراه در طول روز بر روی کیفیت خواب شبانه تأثیرگذار است.
به همین علت، در صورت استفاده مداوم از تلفن همراه در هنگام روز، مشکل بیشتری برای خوابیدن خواهید داشت. اگرچه ممکن است این مورد به خروپوف مربوط نباشد ولی به خواب آرام کمک می‌کند، هر چه خواب فرد در آرامش باشد، امکان خروپوف نیز کاهش می‌یابد.
نحوه قرارگیری سر بر روی بالش 
خروپوف گاهی موقت است. و تنها به دلیل قرارگیری نادرست سر، اگرچه تکرار آن نشان‌دهنده مشکلی غیر مهم در دستگاه تنفسی است. ولی حل آن می‌تواند به آرامش فرد و اطرافیانش کمک کند. رهایی از خروپوف گاهی به سادگی با استفاده از بالش و تشک طبی و مناسب محقق می‌شود.
درمان جدید خروپف، استفاده از وسایل خواب مناسب است. که به راحتی، سر بر روی بالش قرار گرفته و با ارتفاع مناسب، مانع از ایجاد ارتعاش‌های اضافی در پشت گلو و نرم‌کام می‌شود. درمان خروپف شبانه با استفاده از کالای خواب مناسب، روشی کارآمد برای خوابی آرام است. می‌توانید از فروشگاه کالای خواب بست کلبک، کالای خواب مناسب خود را تهیه کنید. که در از بین بردن خروپف مفید هستند.
اگر که مطالب این مقاله برای شما مفید بود و به شما کمک کرد تا از شر خروپف خلاص شوید. میتونید مقاله 10 ویژگی برای خربد بهترین تشک برای خواب راحت رو نیز مطالعه کنید. که اون مقاله هم برای شما مفید خواهد بود. و به شما کمک میکنه که با ویژگی های بهترین کالای خواب آشنا بشین و بتونین بهترین تصمیم در زمینه خرید محصولات خواب و آرامش خود بگیرید.
نتیجه‌گیری
خواب منظم و راحت در روند سلامتی شما مؤثر است؛ زیرا تنها راهکار ساده و کارآمد برای احیای بدن پس از یک روز سخت‌کاری است.
درعین‌حال که خواب باکیفیت در حفظ سلامت بدن و تقویت قوای ذهنی نقش بسزایی دارد؛ اما گاهی به دلایلی همچون استرس و فشارهای عصبی حاصل از وقایع روزمره زندگی، الگوی صحیح خواب شما دچار اختلال می‌شود. تعیین زمان مشخصی برای خوابیدن و بیدار شدن همانند سایر راهکارهای علمی ارائه‌شده در این مقاله به شما کمک می‌کند تا خواب بهتر و باکیفیت‌تری داشته باشید.
منبع: https://bestkelebek.ir/